Athlétisme - Stage, Préparation

Nafi Thiam, l'hiver au chaud - La DH

Nafi Thiam, l'hiver au chaud - La DH

Athletisme Ce samedi, à Gand, Nafi Thiam disputera sa première compétition de l'année à l'occasion des championnats francophones toutes catégories.   [...] À son programme, deux épreuves, le saut en longueur et le 60 m haies, histoire de voir où on est exactement, explique son entraîneur, Roger Lespagnard. L'entraîneur liégeois a également décidé d'inclure les championnats de Belgique d'épreuves combinées, les 6 et 7 février, ainsi que l'Ifam (saut en hauteur), le 13 février, au calendrier hivernal de sa talentueuse élève.   [...] Après ces trois rendez-vous, on repartira pour un nouveau cycle d'entraînement, avec un stage de préparation prévu du 25 février au 8 mars.  [...]

Team Belgium en stage: "Nous sommes deux Belges normaux" (VIDEO) - La DH

Team Belgium en stage: "Nous sommes deux Belges normaux" (VIDEO) - La DH

Je suis très content de rencontrer enfin Philip, explique, pour sa part, Toma, les avant-bras enserrés dans des bandages, conséquence de son opération en raison du syndrome des loges. C'est un gars très gentil, tout comme son père d'ailleurs. Il est super simple, cela s'est remarqué lors de sa présentation devant les autres sportifs, au début du stage.  [...] Le grand club de sport d'Uberlandia accueillera nos représentants pour un dernier stage de préparation et d'acclimatation.  [...] Cinquante et un sportifs issus de neuf disciplines (l'athlétisme est la mieux représentée devant le judo et la natation) composent le Team Belgium présent à Lanzarote avec le désir de préparer au mieux les Jeux Olympiques de Rio. À 264 jours de l'échéance (ce samedi), le Comité olympique et interfédéral belge a profité du rassemblement pour divulguer quelques informations importantes concernant les sélectionnables, la période de préparation, la compétition en elle-même et les attentes qu'elle suscite.  [...]

Les Borlée sont "au bout du rouleau" - La DH

Les Borlée sont "au bout du rouleau" - La DH

Athletisme La préparation très dure des Borlée en Afrique du Sud touche à sa fin.  [...] À l'autre bout du fil, Jacques Borlée se pose un moment pour évoquer la préparation de son groupe d'entraînement à Stellebosch, en Afrique du Sud. Un bref moment d'accalmie dans un stage de cinq semaines rythmé par les séances d'entraînement quotidiennes et qui s'achève ce vendredi. Entretien.  [...] C'est peut-être la conséquence d'une petite surcharge. on n'a sans doute pas assez bien préparé le terrain avant d'entamer le travail avec les spikes.   [...]

Kevin Borlée, solide rentrée - La DH

Kevin Borlée, solide rentrée - La DH

Après deux sorties sur 200 m (meilleur chrono. 20.76), Kevin Borlée a attaqué de belle façon sa saison sur 400 m, ce samedi soir, au Jamaica Invitational de Kingston, où le Bruxellois a pris la 3e place, en 45.17, d'une course remportée par le Jamaïcain Javon Francis (44.   [...] 85) devant l'Américain Vernon Norwood (45.00). Pour Kevin, qui se hisse au 12e rang mondial, il s'agissait, nettement, de la meilleure entame de sa carrière sur le tour de piste. De quoi lui donner confiance avant de revenir en Europe - ses frères Jonathan et Dylan sont déjà rentrés depuis quelques jours - après six semaines de stage à Orlando.  [...] Surtout, la bonne gestion de son effort depuis le couloir 6 constitue un point très positif pour le champion d'Europe 2010, qui n'avait plus aussi bien terminé une course depuis longtemps. entamant la dernière ligne droite en quatrième position, notre compatriote a remonté l'athlète de Trinité-et-Tobago Deon Lendore pour aller chercher ce beau Top 3 qui vient clôturer un stage de préparation riche en enseignements pour Jacques Borlée.  [...]

Mondial Indoor: en route pour une 15e finale ! (VIDEO) - La DH

Mondial Indoor: en route pour une 15e finale ! (VIDEO) - La DH

Et, d'un point de vue préparation, ce rendez-vous nous permet de faire un peu de surcompensation juste avant de mettre le cap sur Orlando pour un stage qui va lancer véritablement la saison d'été.  [...] Sans avoir beaucoup de préparation spécifique derrière eux, les Belgian Tornados peuvent jouer un rôle en vue, ils en sont convaincus. On est des athlètes de compétition et on se prend facilement au jeu, souligne Kevin Borlée. En indoor, ce n'est pas la première fois qu'on dispute des Championnats sans avoir beaucoup couru avant.  [...] Cela peut bien se passer, comme un peu moins, mais cela ne changera rien au fait que notre préparation 2016 se passe bien. Ces Championnats constitueront une première indication pour savoir où on se situe, à un mois des premières compétitions outdoor. Leur titre européen a-t-il changé quelque chose mentalement Oui et non.  [...]

Le relais 4x400 m défendra les couleurs belges à Portland (VIDEO) - La DH

Le relais 4x400 m défendra les couleurs belges à Portland (VIDEO) - La DH

Julien est revenu dans le groupe au stage de Stellenbosch (Afrique du Sud) après avoir été indisponible six mois à cause d'une pubalgie. Antoine a montré des dispositions exceptionnelles, un enthousiasme que je ne lui connaissait pas. J'ai espéré jusqu'à aujourd'hui qu'il puisse prendre part au test, mais il souffre d'une tendinite, a expliqué Jacques Borlée, le coach des Belgian Tornados, mardi.  [...] J'avais dit à Julien qu'il serait du voyage s'il courait en 45.50. Il a fait 45.80. Je pense que pour son bien, il vaut mieux qu'il ne vienne pas à Portland et qu'il continue de se préparer. Il est en bon chemin. Il nous rejoindra à Orlando (où les Belgian Tornados seront en stage à partir du 21 mars, ndlr).  [...] Après les Mondiaux, les Belgian Tornados, qui s'envoleront vendredi pour l'Oregon, resteront aux Etats-Unis pour un stage à Orlando, en Floride, qui marquera le début de leur préparation en plein air. Celle-ci culminera avec l'Euro d'Amsterdam (6 au 10 juillet) et, surtout, les jeux Olympiques de Rio (5 au 21 août).  [...]

Jonathan Borlée: "Ne pas répéter les mêmes erreurs" - La DH

Jonathan Borlée: "Ne pas répéter les mêmes erreurs" - La DH

Quatre mois et demi après la reprise des entraînements, et à la veille de leur départ (mardi) pour un stage de trois semaines sur l'île de Saint-Martin, l'heure était venue pour Jonathan et Kevin Borlée de faire le point sur leur préparation. Rencontre autour d'un verre d'eau plate.  [...] L'entraînement se passe vraiment bien et les sensations sont très bonnes, se lance Kevin. La préparation étant longue (NdlR. seul Jonathan a couru en salle, un 200 m avec le relais du White Star), on manque un peu de repères. Mais par rapport à ce qu'on nous demande de faire et comparé aux autres années, ça se passe vraiment bien.  [...] On était sur les genoux, une grosse coupure était plus que nécessaire. concède Kevin. C'est sûr que certaines erreurs ont été commises l'an dernier. Comme après l' indoor, en remettant une petite couche de préparation avant de partir sur Potchefstroom. C'était le petit truc en trop.  [...]

Tarik Moukrime proche de la reprise - La DH

Tarik Moukrime proche de la reprise - La DH

À l'heure où les athlètes s'envolent pour des stages de préparation en Espagne, au Portugal, au Maroc ou aux Etats-Unis, Tarik Moukrime est contraint, pour l'heure, de prendre son mal en patience.  [...] Il est prévu que je retourne ensuite à Paris pour entamer un vrai programme de réathlétisation sous la conduite du préparateur physique José Marajo, qui fut double finaliste en demi-fond aux Jeux Olympiques de Moscou en 1980.  [...] Une étape qui, l'intéressé s'en rend bien compte, prendra du temps. J'ai pris un peu de poids et perdu de la masse musculaire, alors c'est sûr que j'ai encore un long chemin à parcourir avant de retrouver la compétition, poursuit Tarik. Pour l'heure, il est difficile de se projeter beaucoup plus loin.   [...]

Championnats d'Europe: Zagré et Thiam pour une surprise - La DH

Championnats d'Europe: Zagré et Thiam pour une surprise - La DH

Mais après une entame de saison pied au plancher (12.94), la Bruxellois a quelque peu patiné avant de revenir dans le coup (12.93 aux championnats de Belgique). Ses ambitions sont-elles intactes Absolument. répond son entraîneur, Jonathan Nsenga. En fait, Anne peut faire valoir certaines circonstances atténuantes pour expliquer un rendement un peu moindre pendant quelques semaines.   [...] le décalage horaire à digérer à son retour des États-Unis, la météo défavorable, le mauvais choix dans certains meetings, un départ complètement raté. Mais au niveau de l'entraînement, je suis vraiment très content de voir comment ça évolue en direction des Jeux Olympiques.   [...] De son côté, Nafi Thiam poursuit sa préparation pour l'heptathlon des Jeux Olympiques en s'alignant au saut en hauteur. Un concours dans lequel elle pourra faire valoir ses qualités. Avec un record à 1,97 m, elle peut rêver d'un exploit. D'autant que le niveau de la discipline stagne.  [...]

Stage Belgian Tornados: une ascension vertigineuse pour finir en beauté (PHOTOS ET VIDÉOS) - La DH

Stage Belgian Tornados: une ascension vertigineuse pour finir en beauté (PHOTOS ET VIDÉOS) - La DH

Une journée parfaite offrant des points de vue intéressants sur la géologie de cet endroit où le temps et la nature ont fait leur oeuvre et dessiné des cavités spectaculaires sur une distance de 26 miles, soit près de 40 km. Les Belgian Tornados n'en auront vu qu'une toute petite partie, suffisament en tout cas pour se rendre compte pourquoi ce lieu fait rêver tous les amateurs de beaux voyages.   [...] A peine le temps de se remettre de leurs émotions et ceux-ci repartaient déjà pour une sortie de 40 km à vélo sur route à travers le somptueux Parc National de Zion.   [...] Avec une certaine intensité et quelques sprints en côte pour pousser un peu les organismes, sous l'impulsion de Rochelle Gilmore, une ancienne pro australienne faisant partie du voyage.   [...]